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El diario de agradecimiento

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El diario de agradecimiento

Nunca creí que una palabra tuviera tanto poder para modificar la percepción de la vida de uno mismo. Esta palabra es: AGRADECIMIENTO.

Dentro de mi “búsqueda existencial” he descubierto y aprendido muchas cosas maravillosas, pero no hay autor, tradición o visión que haga mención de esta poderosa herramienta para el autoconocimiento y auto-descubrimiento.

Comencé a practicar el diario de agradecimiento con mucha desconfianza y cautela pues mi ego era muy escéptico ante esta práctica.  Me costó un poco hacerlo un hábito, pero ha sido mágico ya que me permitió darme cuenta de todas las cosas simples y grandiosas que tenemos a la vista y que no somos conscientes de ellas y mucho menos de dar las gracias por ello.

Te recomiendo que comiences hoy mismo. Antes de retirarte a descansar, reflexiona de esos pequeños detalles que la vida te ha brindado este día. No tiene que ser algo grandioso, pon atención a esos pequeños detalles, como el que un desconocido te haya sonreído. Tu compañero de trabajo te haya invitado un café. El lugar de aparcamiento que estaba libre. La llamada de alguien que hacia mucho que no tenías contacto. O simplemente, dar las gracias por estar vivo, por tener tus cinco sentidos o por tener un hogar.

No pierdes nada, pero si puedes ganar mucho.

Gracias infinitas por leer.

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Las sufragistas

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Las sufragistas

Ayer fui a ver la película Las sufragistas. Historia basada en hechos reales. A parte de ser una película extraordinaria, fascinante y con una fuerza increíble. Varias de las imágenes contempladas, parecían actuales. La brutalidad de la policía, el machismo y la intolerancia reinante no deja de existir.

Muy recomendable para todos aquellos que creen en la memoria histórica mundial, a pesar de que algunos no crean en la importancia de ella.

Título original
Suffragette 
Año
2015
Duración
106 min.
País
 Reino Unido
Director
Sarah Gavron
Guión
Abi Morgan
Música
Alexandre Desplat
Fotografía
Eduard Grau 
Reparto
Carey MulliganHelena Bonham CarterMeryl StreepAnne-Marie DuffBrendan GleesonBen WhishawRomola GaraiSamuel WestGeoff BellNatalie PressLee Nicholas HarrisRichard BanksAdrian SchillerJudit NovotnikMorgan Watkins 
Productora
Film4 / Pathé / Ruby Films
Género
Drama |  Histórico.  Política.  Años 1910-1919
Sinopsis
El movimiento sufragista nació en Inglaterra en vísperas de la Primera Guerra Mundial (1914-1918). La mayoría de las sufragistas no procedían de las clases altas, sino que eran obreras que veían impotentes cómo sus protestas pacíficas no servían para nada. Entonces se radicalizaron y, en su incansable lucha por conseguir la igualdad, se arriesgaron a perderlo todo: su trabajo, su casa, sus hijos y su vida. La protagonista es Maud (Carey Mulligan), una mujer que reivindicó denodadamente la dignidad de las mujeres. (FILMAFFINITY)

Del revés (Inside Out)… Maravillosa clase sobre las emociones…

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Del revés (Inside Out)… Maravillosa clase sobre las emociones…

La vida está hecha de opciones. Quizá no puedas controlar el clima o las emociones de otros, pero sí tus emociones y reacciones.


Hoy quiero hablarles de una película que me parece extraordinaria por el tema que toca: Las emociones humanas. La película es la última creación de los estudios Pixar: Del revés (Inside Out).

Las emociones están ahí, son parte de nosotros, pero cuántos de nosotros sabemos cómo responder a ellas o simplemente conocer por qué sentimos alegría, ira, tristeza o miedo.

Al ver la película, me reafirmo en lo que hace ya algunos años vengo pidiendo: Una asignatura sobre “educación emocional” en todos los sistemas educativos.

Dejemos de buscar fuera, ¿por qué no miramos dentro?’.

El “autoconocimiento de uno mismo” debería ser el nombre de la asignatura para estudiar nuestras emociones y saber gestionarlas. Creo que esto nos ahorraría muchos años de sentirnos perdidos en muchos aspectos de nuestra vida o por lo menos podríamos ser responsables de nosotros mismo.

Aquí dejo el trailer de la película. Te invito a ver Del revés. Quizá no te parezca algo más que una película de dibujos animados, pero te garantizo que un buen momento pasarás.

¡Ah! Recuerda: No reprimas nunca una emoción.

La ladrona de libros, la película

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La ladrona de libros, la película

Nuestra recomendación para esta semana. La película la ladrona de libro. Simplemente con mucha alma.

Liesel Mamminger es acogida por una familia trabajadora alemana después de haber robado su primer libro. Ayudada por su padre adoptivo, la joven aprender a leer y compartir libros con sus vecinos, incluyendo un hombre judío que vive en la clandestinidad. Liesel Meminger se verá envuelta en un trágico destino.

FROZEN. Una aventura congelada

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FROZEN. Una aventura congelada

Una película en la que  Disney lleve el tema de las emociones a los más jóvenes de una forma atractiva y sencilla de entender, creando conciencia alrededor de quienes viven día a día con dificultades emocionales y brindando alternativas desde lo ficticio para crear formas más sanas de manejar nuestras emociones.

Excursiones CrEATiVas

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Excursiones CrEATiVas

Bienvenidos a otra semana con mucha alma. Hoy, queremos contarles que estuvimos de excursión creativa este fin de semana y, queremos compartir la siguiente exposición que se está presentando en el Museo Valenciano de la Ilustración y la Modernidad.

STOP MOTION DON´T STOP

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Esta exposición es un pequeño homenaje y reconocimiento a los creadores valencianos, pues desde finales de los años 80 surgen la ilusión, los profesionales y poco después las productoras que durante años copan la mayoría de las producciones, los premios.

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En la exposición, podemos ver las diferentes maquetas y set de las tres productoras, totalmente Valencianas. Aquí dejamos más imágenes y un corto de ellas.

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Fue mágico y maravilloso ver todas estas maquetas y luego verlas con vida.

EXTRAORDINARIAMENTE CON ALMA Y MAGIA.