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Un pensamiento.

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Un pensamiento.

Un momento de claridad sin ninguna acción

es como un pensamiento que se lo lleva el viento.

Pero un momento de claridad seguido de una acción

es un momento fundamental en nuestra vida.

 

DON MIGUEL RUIZ JR.

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Coraje, Compasión, Conexión…

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Coraje, Compasión, Conexión…

Para poder vivir y amar desde el reconocimiento de nuestra valía personal y atravesar la senda, el camino o el viaje de los héroes cotidianos, de los aprendices de mago o de las hadas, estas herramientas te ayudaran en tu aventura:

CORAJE

COMPASIÓN

CONEXIÓN

Brené Brown nos dice que: el coraje, la compasión y la conexión pueden parecer unos ideales elevados y sublimes, pero en realidad se trata solo de prácticas cotidianas que, cuando se ejercitan lo suficiente, se convierten en los dones más increíbles de nuestra vida.

El coraje, si lo aplicamos de forma positiva, es una herramienta poderosa, pero para poder cultivarlo, es imprescindible que dejemos de preocuparnos por lo que los demás puedan pensar de nosotros, y esa es una actitud que a casi todo el mundo le da miedo.

La compasión. La esencia de la compasión es, en realidad, la aceptación. Cuanto mejor nos aceptamos a nosotros mismos y a los demás, más compasivos nos volvemos. Te lanzo la siguientes preguntas: ¿estás dispuesto a analizar por qué para conseguirla no hay más remedio que establecer limites y decir NO? ¿Estás dispuesto a decir NO aunque con ello vayamos a decepcionar a alguien? Sólo te digo que para practicar la tolerancia y la compasión, se necesitan límites y responsabilidad.

La conexión es la energía que fluye entre las personas cuando se sienten vistas, escuchadas y valoradas, cuando pueden dar y recibir sin juicios y cuando a partir de la relación ganan sustento y fortaleza.

Una vez que has recibido la llamada para una aventura, sea buscada por ti mismo o porque se te ha presentado inesperadamente, estas herramientas te ayudaran a atravesar las noches oscuras o los grandes desafíos del camino, pero para ello debes asumir que es un compromiso contigo mismo y el resultado, te garantizo, que es extraordinario.

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“Reconocer nuestra propia historia puede resultar duro, pero es mucho más fácil que pasarnos la vida escapando de ella. Asumir nuestras debilidades es arriesgado, pero no tan peligroso como renunciar al amor, la sensación de pertenencia y la dicha, experiencias todas ellas que nos hacen sentir vulnerables. Solo cuando tengamos la valentía suficiente para explorar nuestros lados oscuros descubriremos el poder infinito de nuestra luz.”

Héroes cotidianos…

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Héroes cotidianos…

Hola, tú que estás leyendo estas líneas, te hago dos preguntas:

¿Te consideras un héroe cotidiano?

¿Crees que tienes las aptitudes y características para hacer un héroe cotidiano?

Si has respondido afirmativamente, te felicito, tienes las riendas de tu vida bien sujetas y eres el protagonista de tu propia historia. ¡Adelante!

Si al contrario, has dudo o simplemente has contestado no, no te preocupes, si quieres saber cómo encontrar tu potencial para ser el mago de tu historia, el principe de tu cuento o en términos más terrenales, convertirte en el mejor proyecto de ti mismo. Sigue en estos días este blog que juntos descubriremos nuestra capacidad para ser un héroe cotidiano.

¿Te animas?

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No te rindas, aún estás a tiempo

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No te rindas, aún estás a tiempo

 

 

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No te rindas, aún estás a tiempo

de alcanzar y comenzar de nuevo,

aceptar tus sombras,

enterrar tus miedos,

liberar el lastre,

retomar el vuelo.

 

No te rindas que la vida es eso,

continuar el viaje,

perseguir tus sueños,

destrabar el tiempo,

correr los escombros,

y destapar el cielo.

 

No te rindas, por favor no cedas,

aunque el frío queme,

aunque le miedo muerda,

aunque el sol se esconda,

y se calle el viento,

aún hay fuego en tu alma

aún hay vida en tus sueños.

 

Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo

porque lo has querido y porque te quiero

Porque existe el vino y el amor, es cierto.

Porque no hay heridas que no cure el tiempo.

 

Abrir las puertas,

quitar los cerrojos,

abandonar las murallas que te protegieron,

vivir la vida y aceptar el reto,

recuperar la risa,

ensayar un canto,

bajar la guardia y extender las manos

desplegar las alas

e intentar de nuevo,

celebrar la vida y retomar los cielos.

No te rindas, por favor no cedas,

aunque el frío queme,

aunque el miedo muerda,

aunque el sol se ponga y se calle el viento,

aún hay fuego en tu alma,

aún hay vida en tus sueños

porque cada día es un comienzo nuevo,

porque ésta es la hora y el mejor momento.

Porque no estás solo,

porque yo te quiero,

Mario Benedetti (1920-2009)